dulces sin azúcar
Cremoso de boniato y avellanas
Reconozco que me ha costado esperarme para compartir esta receta. Se ha publicado este mes en el diario Malarrassa con el que colaboro desde hace unos meses y quería apurar hasta poco antes de la Castañada (Halloween) para el resto de la humanidad que no celebre el 31 de octubre con boniatos y panellets. En todo …
Helado probiótico de kéfir, pepino y menta
Por fin descubro una alternativa rica y sana a mi helado preferido. Se trata de este helado probiótico de pepino, kéfir y menta. Os prometo que la combinación de estos ingredientes no os dejará indiferentes. Eso sí, si compráis el kéfir, que sea de cabra y ecológico. Comparado con el de vaca, el de cabra …
Crostones de chocolate para desayunar (chocoprispis saludables)
Hacía un montón de tiempo que no publicaba. Esta receta la iba a compartir a través de Instagram, porque es tan sencilla que me vale un párrafo para explicarla. Sin embargo, es tan deliciosa, tan ingeniosa, y tan sociopolíticamente correcta -no sé si es un buen calificativo para un plato-, que bien merece un post …
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Pastel de boniato y cacao
El otro día tenía antojo de pastelito de chocolate. Como quería despedirme de los boniatos hasta la temporada que viene, se me ocurrió hacer el sacrificio con ellos. No quería conseguir la textura de bizcocho, sino que fuese más húmedo y denso, entre el fondant y el brownie. Así que me puse manos a la …
Gelatina de fresa y romero
Cuando ves lo fácil que es hacer una gelatina, no quieres volver nunca más comprar la del super; ese que se hace con la piel y los huesos de animales. Esta que os presento es de fresas con un suave gusto a romero, pero puede hacerse con otras frutas de temporada, respetando las cantidades que …
Granola de calabaza y avellanas
No sé si os ocurre, pero con el desayuno me da por temporadas. Durante un tiempo me dio por el porridge. Lo probé en todas las versiones habidas y por haber. Luego llegaron las torradas: me encantan con cremas de frutos secos. Ahora me la he tomado fuerte con la granola. La puedo hacer con plátano, con un montón de variedades de frutos secos, con pasas, con chips de chocolate, con cacao, sin cacao, con frutos del bosque. Pero esta con calabaza se lleva la palma.
Bombones de frambuesas frescas y mantequilla de cacahuete
La alegría que me produce descubrir que con muy pocos ingredientes puedo hacer algo tan maravilloso como estos bombones. Lo que más me gusta es que llevan fruta fresca. Así que lo mejor es guardarlos en la nevera y no tardar demasiado en zampárselos. La mezcla de chocolate, frambuesas y mi imprescindible mantequilla de cacahuete …
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Por fin han llegado los auténticos Valero Rocher
Definitivamente, mi próximo post va a titularse “cómo querer ir a contracorriente y no morir en el intento”. Estamos en plena navidad y a mí, una ex-adicta al azúcar, estar rodeada de bomboncitos, turrones y polvorones me trae por la calle de la amargura. Escribo esto el 26 de diciembre, y os aseguro que ya …
Tarta Luc de aguacate y cacao
Esta tarta es sencillamente perfecta. Sí, ya que siempre digo lo mismo cuando me emociono, pero representa un triunfo en mi batalla contra los azúcares refinados. El caso es que la he llamado así porque a mi hijo le gustó tanto que me la pidió él para su cumpleaños (Y QUERÍA ESA, Y NO UNA …
